Alle Episoden

Immer dieser Muttertag der so schnell da ist wie Weihnachten , die Zeit rennt .
und deswegen finde ich es wichtig Zeit zu schenken .

Manchmal ist man in verschiedenen Lebensphasen , wo es passieren kann das Freundschaften einseitig werden können.
Man vermisst die Freundin mit der man soviel spass hatte , wo alles so furchtbar unkompliert funktionierte . Plötzlich gibt es dort ein Neuanköömling , man hat völlig andere Themen und wird nicht mehr so wahr genommen wie immer .
Mit Verständnis , liebe und Respekt sollte man darüber reden , das könnte vieles verbessern und die Einbahnstrasse wird gekenzelt .

Heute mal eine kleine Erinnerung an Valentinstag , mal kein Thema sondern nur eine Erinnerung .
Den Kleinen und Grossen nahe zu bringen , wie sehr man sich über ein paar nette Worte oder eine
Kleinigkeit freuen kann .
Die Welt spielt sowieso schon verrückt , also denkt an die kleinen Aufmerksamkeiten und gibt sie weiter .

In diesen ersten Podcast spreche ich ein wenig über Verbindungen und Beziehungen ,
mit Kindern sowie für Erwachsene .
Die eigene Angst nicht genug zu sein , sich nicht auf Beziehung einzulassen , haben wir alle schon mal erlebt .

Schon wieder Weihnachten , manche lieben es und andere denken mit SFest.
chrecken an dieses Trotzdem gibt es jedes Jahr immer etwas womit man Menschen beglücken kann .
Vielleicht laden wir Menschen ein die sonst alleine sind oder beschenken mal diejenigen die schon nicht mehr an Wunder geglaubt haben .
In diesem Sinne wünsche ich euch ein entspanntes und gemütliches Fest .
Ich freue mich auf jedes Feedback von euch oder ein Sternchen , damit ich weiss das ihr meine Themen gut findet .
Danke eure Heike

Vielleicht haben wir es verlernt uns verzaubern z.
Wenn jemu lassen , bitte nicht and die Tradition aufrecht erhalten kann , dann doch wir .
Es ist doch wunderbar alle Kleinigkeiten die zum Nikolaus dazu gehören an unsere kinder weiter zu geben . Stiefel raus stellen sauber geputzt um sich daran zu erfreuen , wenn sie morgens gefüllt sind mit den Leckereien .
Bleibt am Ball und verzaubert die , die nicht mehr an den Nikolaus glauben .
Schönen Nikolaustag

Es gibt unzählige Sorten von Druck , die uns alle manchmal an unsere
Muss das sein ? Definitiv Nein !
Haben wir vielleicht ständig zu hohe Erwartungen an unsere Kinder oder eher an uns selbst ?
Vielleicht sollten wir wieder lernen das Rom auch nicht an einem Tag erbaut wurde .
Also ist es einfacher mal 5 gerade sein zu lassen .
Tauscht mal die Rollen und fragt eure Kinder , Was sie gerne mal hätten . Grenzen bringen .

Besinnen wir uns darauf was die Mamas alles wieder geschafft haben , es war nicht einfach die Herbstferien zu gestalten , schon gar dann wenn man auf keinen zurück greifen kann , der mal kurz ein springen kann .
und doch bittet der Herbst unendlich schöne Dinge die man gemeinsam veranstalten kann .

Wie haben wir selbst Angst etwas an und auszusprechen , zerdenken jede Situation wie sie werden könnte. jeder von uns kennt sowas ,bei dem einen gibt den Energieverlust durch zuviel denken ,oder Herzschmerz oder Bauchweh .Wie mache ich es richtig ?

Für viele beginnt der Ernst des Lebens ,der Schulanfang .
In den Ferien war alles noch voll easy , doch haben wir alle versucht unsere Kinder darauf vor zu bereiten das sie in die Schule gehen . Genauso wie bei uns wollen wir das unsere Kinder einen guten Start haben . Doch wissen wir nicht in welcher Gefühlswelt sie selbst gerade unterwegs sind . Da hilft reden und zuhören .Tief durchatmen und wieder loslassen .